Cours et Stages :
Nous vous proposons des cours, et à dates non fixées des Stages de perfectionnement. Consultez le Planning pour vous informer des dates.
/!\Les cours et stages dipensés sont destinés aux amateurs.
Il existe des formations et stages spécialement destinés aux profesionnels/!\
Petite présentation :
Pendant l'échauffement, le travail se fait sur un concept personnel de différentes techniques :
Pilates, Body Dynamic Yoga®*, danse, stretching et medecine chinoise traditionelle.
L'objectif est d'améliorer le placement, la mobilisation articulaire et musculaire, l'équilibre, la respiration et la fluidité.
L'échauffement prend environ le quart du cours, le reste du temps, le travail se fait au sol.
*Une technique de Yoga qui combine : Hatha Yoga, Power yoga, Gyrokenesis® et respiration.
Quelques précisions :
Pour des details sur l'inscription,
contactez-nous, et retrouvez l'emplacement des salles
ici
L'inscription se fait sur place à Bordeaux, ou lors des journées d'inscription pour l'ASSAM (St Aubin).
De plus, un certificat médical est obligatoire dès le premier cours.
Nous n'avons pas l'autorisation d'afficher nos tarifs en ligne, pour les obtenir contactez nous.
Nous organisons régulièrement des commandes de materiel groupées.
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